Q&A

Saya berumur 13 tahun, hingga saat ini payudara saya belum tumbuh saya juga belum menstruasi. bagaimana ini?

Jawab :

gak usah khawatir, nanti pada saatnya payudara akan muncul dari persembunyiannya.. hohoho….
memang tumbuh kembang tiap orang beda-beda, biasanya menstruasi datang sekitar umur 11-15 th (95%), tapi ada juga yang lebih cepat atau lebih lambat daripada itu…

tenang aja yah…ok!

===copas===
Menarche (mula haid/ haid yang pertama kali) pada umumnya (95 persen) datang antara usia 11-15 tahun, dengan rata-rata 13 tahun.

Dalam dua generasi terakhir ini, usia mula haid mengalami pergeseran akibat banyak faktor seperti gizi, lingkungan, berat badan/ obesitas, keturunan, dll., sehingga saat ini seorang gadis yang mendapat mula haid saat 11 tahun dianggap normal.

Mula haid dianggap tidak normal apabila sampai 16 tahun seorang gadis belum pernah haid, atau 3 tahun setelah ada tanda pubertas (thelarche, pembesaran kelenjar susu) seorang gadis belum mendapat haid.

Dalam satu keluarga, mula haid tidak harus datang pada usia yang sama. Aktivitas fisik seperti olah raga berat, badan terlalu kurus (astenia), kedekatan dengan keluarga, atau stres, dapat menghambat datangnya mula haid.

Ada beberapa penyakit/kelainan bawaan yang dapat menyebabkan haid tidak ada/ tidak tampak, misalnya kelainan pertumbuhan organ reproduksi, kelainan hormonal, atau tertutupnya selaput dara/himen (hymen imperforata). Gadis dengan hymen imperforata akan merasakan siklus haid seperti pembengkakan payudara, nyeri perut bawah pada saat siklus datang, namun darah haid tidak dapat keluar karena himennya tertutup. Gadis dengan kelainan hormonal biasanya tanda seks sekundernya (pembesaran payudara, rambut pubis) munculnya terlambat.

Q&A

Sejak kapan puting payudara tumbuh/muncul?

Qu berumur 14 taun tapi puting payudara sya blum tumbuh/muncul, tolong di jawab
1. Kapan puting payudara mulai tumbuh muncul?
2. Apa saja hal2 yg bisa memperlambat tumbuhnya puting?
3. Bagaimana cara agar bisa menumbuhkan puting?
4. Apa wajar anak berusia 14 tahun belum tumbuh putingnya?
Tolong dijawab, terimakasih.

Jawab :

1. sbnrnya dah tmbh tp msih kcl, jd g keliatan.
2. tng aja de, wjr ko de. kan umur ade br 14
3. tnggal waktu aja yg nentuin.
4. wajar, jgn terlalu dirisaukan

Q&A

Apakah normal anak sd kelas 6 umur 12 punya payudara 30c?

adikq sekarang masih kelas 6 sd, umurnya masih 12 tahun. tp ada yg g normal dibandingkan dngn anak seumuran dia. sementara anak2 seumuran dia payudara baru mulai tumbuh, dia udah punya payudara berukuran 30c. semenjak pertama kali haid kurang dari setahun lalu, payudaranya tumbuh dngn cepat. apa ini hal yang normal atw g, coz dia g mengalami kegemukan?

Jawab :

lihat dulu antara tinggi badan sama berat badannya. proporsional atau ngga.
Menurutku, adik kamu Hormon Esterogennya cenderung lbih byk drpd anak2 seusia dia. Dicek dulu apakah makanan dia lbi byk junk food, gorengan, makanan kaleng, dsb. krn biasanya makanan2 spt itu dapet byk suntikan hormon sehingga berpengaruh pada pertumbuhan seseorang.

Terus, kalo mau ajak dia beli bra pilih bra yg berkualitas baik misalnya merek: Venicy, Sorella, Young Hearts, dsb
Biasanya Mba’2nya udah di training n bisa kasi informasi yg benar mengenai adik kamu itu

masterbat

Entah kapan awalnya tapi belakangan suka sekali tidur dengan memeluk guling atau bantal. Tidak sadar bantal atau guling sering dijepit oleh selangkangan kaki dan ketika tertekan ke bagian kemaluan sering merasakan sesuatu yang aneh tapi nikmat. Semakin ditekan dan semakin bantal di gerakkan maka merasakan lebih nikmat lagi. Seperti telah menemukan sesuatu yang aneh,  semakin sering untuk mencobanya. Dalam sebulan pasti ada minggu minggu tertentu yang begitu menginginkan melakukan hal itu dan setiap selesai dengan puas selalu  baru menyadari bahwa seluruh badan basah dengan keringat. Di sekitar celana dalam juga terasa basah seperti anak kecil mengompol walaupun hanya sedikit yang keluar. Tapi  menyadari bahwa itu bukan air seni tapi cairan lain, karena agak kental dan lengket kalau dipegang. Seperti orang yang sudah ketagihan, semakin lama semakin ingin lebih nikmat lagi.

Saat cuaca begitu gerahnya mulai sering tidur tidak memakai  baju tidur dan hanya memakai celana dalam dan kaos dalam saja. Dengan hanya dibatasi dengan celana dalam, bantal ditempelkan di atas celana dalam dan di gesek gesekkan dan juga di tekan tekan, begitu nikmat rasanya. Di banding dengan guling  lebih senang dengan bantal, karena ada sisinya dan ujungnya, terasa enak sekali ketika menekan bagian luar vagina.

Kemudia setiap kali melakukan mastrubasi dengan tidak sadar mulai suka memegang megang payudara dan merasa agak geli sendiri karena setiap kali pasti puting  jadi menonjol kedepan dan tegang. Dengan sambil memegang megang payudara terasa semakin nikmat. Selanjutnya  mulai ingin mencoba melakukan mastrubasi langsung ujung dan sisi bantal tanpa memakai celana dalam. Ketika pertama kali dicoba,  begitu terkesan dan sangat menikmati, ternyata tanpa celana dalam jauh lebih nikmat, sudut dan sisi bantal langsung bergesekan dan bersentuhan dengan mulut vagina dan clitoris. Sejak itu  mulai sering tidur tanpa celana dalam dan menjepit bantal di selangkangan untuk tidur. Kadang kadang dalam satu malam bisa melakukan dua tiga kali, tengah malam terbangun dan melakukan itu, pagi sebelum bangun dari tidur melakukan lagi. Ketika melakukan mastrubasi itu juga tidak sadar  mulai sering mengeluarkan sedikit suara, apalagi menjelang selesai, seakan kepala menjadi tidak tahan mau pingsan rasanya dan mata berkunang kunang. Sesudah itu badan begitu lemas rasanya. Sejak sering melakukan mastrubasi dengan ujung dan sisi bantal langsung ke mulut vagina, saya mulai sering mencuci sarung bantal sendiri karena malu takut di ketahui orang.

Mens? Di syukuri atau di sesali?

Hari ini perut ku sakit sekali, biasa…. tamu bulanan datang berkunjung, perut serasa sakit melilit, ga bisa kerja atau mikir, bawaan nya mau marah mulu, badan terasa mekar, perut kembung… pokok nya ga enak banget… aneh nya banyak laki laki yang kurang pengertian pada saat seorang perempuan mengalami sindrom ini, mereka menganggap perempuan itu manja, kalau saja mereka mmengalami sakit yang kita alami… mereka juga ga akan tahan.

Tentang sakit saat mens

sakit perut sering terjadi pada saat mens. Organ tubuh wanita, kata Hembing, saling berhubungan untuk keperluan hidup dan beraktifitas. Menstruasi sendiri menyangkut kerja tiga organ tubuh. Yaitu indung telur yang langsung menghasilkan menstruasi, kelenjar tirod yang dapat mempengaruhi menstruasi, serta kelenjar kelamin indung telur yang dapat menghasilkan hormon kelamin wanita yaitu estrogen dan progesteron.

Hormon kelamin wanita, berfungsi mempersiapkan rahim untuk menerima dan mempertahankan hidup telur yang dibuahi. Jika kehamilan tidak terjadi saat sebutir telur telah dilepaskan dari indung telur, maka jaringan lunak akan disingkirkan dari dalam rahim.

Dalam beberapa minggu, sekali lagi rahim dipersiapkan untuk menerima dan mempertahankan hidup telur berikutnya yang dilepaskan, bila telur itu dibuahi lagi oleh sperma.

Singkat cerita, mens yang dialami semua wanita yang telah mencapai kematangan seksual, merupakan suatu hasil langsung dari peningkatan dan pengurangan hormon sesuai jadwal bulanan dengan perbedaan sedikit antara satu orang dengan lainnya. Hormon ini juga merangsang selaput dalam uterus atau rahim, mengakibatkan hyperemia yang tebal dan lunak.

Kalau indung telur tadi tidak dibuahi, maka uterus atau rahim tadi akan segera mati dan berpisah dari dinding uterus. Berikut darah dikeluarkan melalui vagina yang disebut dengan menstruasi itu.
Mens yang normal pada umumnya sekitar lima hari. Ada yang tiga hari sudah selesai. Tetapi ada pula yang sampai enam hingga tujuh hari. Keadaan ini terjadi setiap bulan. Jika lebih dari tujuh hari, perlu dicurigai adanya penyakit.

Selama kita masih mengalami mens yang normal dengan rasa sakit yang normal pula menunjukan kalau kita masih diberikan kesempatan untuk menjadi ibu. Rasa sakitnya memang sangat menganggu tapi anggap aja ini semua anugerah… karena hanya kita para wanita yang dipercaya untuk mengalami rasa sakit ini… Tuhan sudah tau laki laki ga akan tahaaaaan….

kampanye kesehatan repro

Hari Sabtu yang lalu diumumin khusus buat siswi SMP 10 bahwa akan ada kampanye kesehatan repro dari satu produsen pembalut wanita hari senin besok.

Dan pagi ini saat jam 6 dan 7 kagak ada pelajaran, siswi kelas 7, 8 dan 9 dikumpulkan di aula besar sekolah untuk ngikutin acara khusus sedangkan siswa putra dipulangkan lebih awal namun ada juga yang mencoba-coba mencuri tau ada apa gerangan.

Acara dimulai dengan presentasi soal pubertas, kebersihan diri dan keshatan reproduksi. dibuka juga sesi pertanyaan. diakhir acara ada pembagian sampel pembalut serta pantiliner. wah asyik juga nambah pengetahuan ada bonusnya lagi. coba aja dari dulu ada kayak gini. puber bukan hantu yang menakutkan bagi remaja apalagi remaja putri yang kudu ngalamin mens (keluar darah, ada lho yang mengira dia akan dead gara-gara mens pertama ga tau apa2)

a be ge jalan tol

frend jangan ngeres dulu baca judulnya, coz ini mau ngomongin jalan tol yang kita bisa kenceng dan ngebut.

Mesti ga punya adik tapi rumahku ga pernah sepi dari adik-adik kecil. Ada sodara sepupu ato keponakan yang sering datang main.

Satu dari sepupuku namanya Lala.Dia baru kelas 4 es de. libur tahun baru kemarin dia nginep di rumahku coz bapak-ibunya (bulek dan paklik) ada keperluan ke cirebon untuk 3 hari dan lala ga diajak… bhe kalo aku nangis dech

Walo baru kelas 4 es de tapi tubuhnya udah bongsor. bahkan aku liat saat dia ganti baju abis mandi di kamarku dia udah pake training bra. benda yang baru aku pake saat kelas dua es em pe kemarin. saat dia ngajak renang di tirtayasa, nampak bahwa dia udah punya lekuk tubuh dibeberapa bagian, pinggul dan dada yang udah terbilang ga rata lagi.

Sepulang dari kolam renang lala kelenger katanya kecapekan dan sakit perut, Akhirnya dia bobo siang itu di kamarku. akupun capek banget dan ikut tidur siang.

Adzan sholat asar udah berkumandang di masjid ga jauh dri rumah aku bergegas untuk mandi dan sholat asar. belum selesai mandiku pintu diketuk lala ikutan bangun rupanya. kebetulan mandiku duah selesai. dia nangis sesenggukan dengan badan gemetar ketakutan.

“ada apa La?

bukannya diam dan menjawab tapi malahan nangis semakin kenceng sambil memeluk diriku.

Lala aku bawa ke kamar agar lebih nyaman untuk menenangkan.aku peluk dirinya agar berasa nyaman, tak berapa lama kemudian dia buka suara.

“mbak, aku berdarah…”

“apanya?” aku ga ngeh sama sekali.

“ga tau mbak, tuch liat kasurnya juga kena. rokku juga basah”

“kamu mungkin mens La. coba buka roknya dan liat celana dalam kamu”. “tuch kayaknya bener nich kamu mens. kamu tau apa mens itu?”

“ngga mbak”

“la kamu koq tau harus pake miniset ini?”

“ibu yang nyuruh, karena waktu itu aku ngeluh kalo ujung putingnya sakit kalo kena kaus singlet.terus ibu membelikan ini di toko”

” bulik ga cerita lain, selain kamu harus pake miniset?”

“ngga”

“ya udah sana kamu mandi, nanti mbak ajarin pake pembalut dan cerita tentang mens”

Setelah selesai mandi dan akan berganti pakaian lala aku ajari bagaimana pake pembalut yang benar sambil bercerita panjang lebar soal mens.

sore itu lala tampak gembira dengan statusnya udah memasuki masa remaja cilik.saat itu juga dia sms ibunya untuk mengabari hal itu. ga lama kemudian ibunya telpon aq untuk meyakinkan keadaan.

ihik, aneh kalo dirasa. aku baru dua bulan ini mens disaat kelas 3 smp, sementara sepupuku baru kelas 4 es de udah mens dan aku yang ngajari beberapa hal.

1 h4t3 3arth gr4v1ty

Gravitasi bumi akan menarik semua benda yang ada di atasnya untuk menuju ke arah pusat bumi tak terkecuali manusia. Gravitasi bumi menyebabkan semua benda tidak melayang tapi ‘menempel’ pada bumi itu.

Kenyamanan akibat gravitasi mungkin akan berbeda bagi anak gadis sepertiku. Badan yang sedang tumbuh ini terlebih pada sisi depan yang hari per hari mulai nampak bukan hanya sekedar sengatan lebah saja. Pelajaran olah raga dikombinasi dengan gravitasi bumi merupakan hal yang aku ga suka. Aktifitas olah raga seperti lari, main bola basket, bola volly adalah daftar pertama yang bikin aku malas ikut pelajaran olah raga. Chest yang sudah mendekati sempurna ini sungguh tidak nyaman baik dalam rasa maupun jika terlihat orang lain jika terayun-ayun.

Pertumbuhan ternyata dibarengi kebutuhan untuk mengganti bra lama yang sudah terasa sempit. Mengukur ulang ahh…..

akhirnya datang juga

Apa yang udah diprepare dari sejak lama, akhirnya datang juga. Ini terjadi pekan yang lalu. Sepulang exkul drum band aku capek banget. Abis sholat asar bukannya mandi atawa yang lain malah tiduran dulu da akhirnyapun tidu beneran. Ga tau kenapa, padahal latihan hari itu cuma wira-wiri di lapangan sepak bola sekolahan, namun badan rasanya sakit semua.

Bangun tidur menjelang maghrib badan rasanya udah agak segar. Tapi saat itu terkagetkan dengan penampakan yang ada di sprei tempat tidurku yang putih. Ada noda merah selebar piring tepat di bawah bokongku saat tidur tadi. Aku raba bagian belakang ada yang lembab, juga terasa di my panty. Buru-buru aku buka skirt dan nampak noda merah itu disana. Aku ga boleh panik dan teriak. Apalagi di rumah emak belum pulang dari pasar. Segera aku copot semua yang aku pakai dan menggunakan daster yang tergantung di kapstok. Tak lupa aku tarik sprei yang bernoda itu. Semua aku kumpulkan di pojokan untuk nanti dicuci.

Aku ke kamar mandi membawa sebuah pembalut yang sudah disediakan mb Nurul dalam bentuk first period kit buatan sendiri yang sangat manis. Mba Nurul mbuat sendiri karena emang katanya di Indonesia belum ada yang punya inisiatif memasarkan, tapi mesti buatan sendiri ga kalah bagusnya ama yang ada di internet malah mungkin lebih lengkap. Selain pembalut, ada juga perlengkapan remaja seperti body cologne, bedak, lipgloss, buku seputar mens (yang ini udah aku baca duluan begitu dapet kado ini), kiranti, dan obat mereda nyeri. Mesti udah beberapa kali belajar menggunakannya namun tetap aja canggung untuk memakainya. Ada serasa mengganjal di antara paha, rada beda sewaktu pake pantiliner sehingga mempengaruhi jalanku.

Keluar dari kamar mandi rupanya emak udah ada di dapur, begitu juga mb Nurul udah pulang kerja. Dasar orang tua penuh perhatian, setelah salaman cium tangan ditanyanya aku

“Kamu kenapa Yu, koq jalannya gitu amat. Capek tadi latihan”

“mak….. udah dateng…”

“ini anak, ditanya lain jawabnya lain. siapa yang udah dateng”

“sini dech”. emak aku tarik untuk mengikutiku ke kamar. Di dalam aku perlihatkan sprei yang ada nodanya tadi.

“wahyu… selamat ya. kamu sekarang udah gedhe. aduh selamat ya. Nur… sini ke kamar adikmu ini’

Ga sampai semenit mb Nurul udah di kamarku.

“Nur, adikmu udah dewasa nich. nich lihat”

Sebenarnya aku malu, masak sich noda mens aku ditunjuk-tunjukin ke orang. Tapi disela malu itu aku sekarang seneng dan bangga udah resmi bukan anak-anak lagi. Maghrib itu aku dapet diskon untuk tidak sholat hingga aku dinyatakan bersih dari mens.

Keesok harinya, pulang sekolah aku dapet surprise. Ada yang rame di dalam, hampir semua saudaraku dan perempuan semua. Begitu masuk rumah, semua ngasih selamat padaku. Acara ritual tarapan akan dimulai. Puncaknya nanti ketika aku udah bersih.

prepare

Udah 4 hari ini one down there keliatan aktif banget ngeluarin getahnya. Untung udah tau pegimana make pantyliner. Kata emak aku udah kudu prepare lebih kalo-kalo dalam beberapa hari ke depan mens aku datang. Karena itu dalam tas sekolahku aku udah nyiapin pembalut and CD.